Las náuseas son un síntoma común de la ansiedad que puede llegarnos de sorpresa y alterar nuestro día a día. Aprender a gestionar estas náuseas es fundamental para mantener nuestro bienestar emocional. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para combatir las náuseas provocadas por la ansiedad y recuperar el equilibrio en nuestra vida.
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